2019-07-02 03:34:40
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     芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表視:與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。   赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平,結果發現:日常食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。   報告另外指出,在孩子出生6個月.....【詳細】
     八寶菜   材料   香菇20克,白菜、西蘭花、菜花、竹筍各50克,蝦仁、豬瘦肉、火腿各30克。   調料   植物油、鹽、水淀粉、米酒、糖各適量。   〔做法〕   1.將豬瘦肉、火腿、白菜、竹筍切片,香菇泡軟,菜花切塊,蝦仁由背剖切洗凈備用。   2.鍋內倒水燒開后,加入白菜燙1分鐘,西蘭花、菜花燙2.....【詳細】
     妊娠心煩   婦女在妊娠過程中出現抑郁不樂,或者煩躁易怒等癥狀者,稱“子煩”,又稱“妊娠心煩”。常伴血壓升高,有時伴輕度水腫。本病相當于西醫妊娠高血壓綜合征的單純高血壓。   主要發病機制是火爆熱鬧乘心。臨床分為陰虛肝旺、痰火內蘊、肝經郁火三類。   陰虛火旺型   患者素體陰虛,孕后血聚養胎.....【詳細】
     適宜吃的食物   1、多吃含有豐富膠原蛋白的食品,如豬蹄等,有助于增加皮膚的彈性。   2、多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物,有助于緩解水腫癥狀。   3、多吃雞肉、魚肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質的食物。   4、多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質的食物。   5、常常吃一些富含碘的食物,.....【詳細】
        寶寶是個小生命,因此大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是,我們是直接從食物里獲取營養,而寶寶則是從媽媽的身體里獲取營養。因此,并不需要刻意地增加某一種或者某幾種營養,只要我們注意飲食的多樣性,寶寶也就能夠吸收到均衡的營養、健康成長了。   “這一周寶寶的大腦在發育,因此應當多吃核.....【詳細】
     大家都知道,懷孕后補充適量的鈣、鐵、維生素對媽媽和胎兒都有好處。可是,補充營養的時候要用科學方法,看看下面的專家建議吧。   準媽媽,孕期營養科學方案   標準一:合適的鈣元素含量;   標準二:含有適量維生素D:維生素D可幫助腸道鈣的吸收、促進鈣在骨骼中的沉積和減少腎臟鈣的排出。維生素D缺乏可使鈣.....【詳細】
     排毒大豆甜湯PK蜂蜜水   南方某地通常有為準媽媽和新媽媽做大豆甜湯排毒的習慣:將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味做成飲服。實驗證明,堅持一個月,每日3次對利尿通便、消除黃褐斑確實很有功效。   準媽媽,吃出健康   其實蜂蜜水也是排毒良藥,蜂蜜中含有豐富的維.....【詳細】
     準媽媽吃魚不宜像平常人一樣太過講究口味,為了胎兒的健康,應盡量遵循以下原則:   不宜吃生魚。   懷孕過程中,準媽媽盡量不要吃生魚,避免也許存在的寄生蟲對胎兒的影響。   烹調前,應洗凈內臟;在烹調時,應盡量清淡,不宜吃魚皮。   做魚前,要將魚的內臟清除干凈,徹底消除隱患。以金槍魚為例,內臟.....【詳細】
     水果清涼可口,是媽咪們夏季解渴消暑的最佳選擇。不過,媽咪們千萬別無節制地吃水果,凡事過了度,都會對身體造成傷害的。那么,孕媽咪應當怎樣根據自己的體質來挑選適合的水果呢?小編將要為您一一解答。   寒涼水果解燥熱   看體質吃水果 助孕媽去火解暑   適宜人群:實熱體質媽咪   不宜人群:胃病、胃.....【詳細】
     病案描述:一位28歲、血糖偏高的年輕媽媽林小姐,在休假過程中敞開肚皮大吃各種甜食、水果,導致胃口不佳、惡心嘔吐,卻被其他醫院誤診為胃腸炎而加滴葡萄糖,待到懷孕28周來到醫院時卻已胎死腹中。   過年了,很多朋友都認為,孕婦就該吃,能吃是福,滋補食品對媽媽和胎兒都有好處。但是大家知道嗎?甜食攝入過多引.....【詳細】
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